Men riktigt bra är dem, (allihopa!!) använder dem oftast hemma eller på gymmet. Där är 10 olika övningar för varje muskelgrupp, ex 10 olika rump-övningar, 10 st olika mag-övningar, riktigt bra övningar faktiskt! Det enda som behövs är träningskläder och bra musik!
Dem visar exakt hur man ska göra varje övning, hur många osv..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar